Je naam
Je e-mailadres
Je telefoonnummer
Je geboortedatum
Je lengte in cm
Je gewicht in kg
Wat zijn je trainingsdoel(en)?
In welk traject ben je het meest geïnteresseerd? PowerliftingFitness/GewichtsverliesVoeding
Hoe actief schat jij jezelf in? (Buiten trainingen om) Zeer actief (staand en fysiek zwaar werk, hoog aantal stappen)Actief (staand werk, fysiek niet heel zwaar)Gemiddeld actief( staand werk afgewisseld met zittend werk)Licht actief (zittend werk, loopt dagelijks meermaals een blokje om)Niet actief (zittend werk, zet weinig stappen per dag)
Hoe vaak train je in de week? (Fitness + overig)
Hoe lang train je al?
Wat zijn jouw huidige records? (Squat, Benchpress & Deadlift)
Moeten we rekening houden met eventuele blessures? (Huidig & verleden)
Hoe is je slaapritme? Ben je geïnteresseerd in voeding? Overige opmerkingen of informatie
“Een zorgvuldig opgesteld en persoonlijk op jou afgestemd trainingstraject voor zowel beginners als gevorderden. Dankzij jaren van expertise kunnen onze coaches jou helpen je plateaus te doorbreken en de beste versie van jezelf te worden!” Excel Coaching
“Een zorgvuldig opgesteld en persoonlijk op jou afgestemd trainingstraject voor zowel beginners als gevorderden. Dankzij jaren van expertise kunnen onze coaches jou helpen je plateaus te doorbreken en de beste versie van jezelf te worden!”
